Vinyasa é um termo utilizado para nomear alguns estilos de hatha yoga. Aqui no Padma Bhavam ministramos aulas de Vinyasa e Ashtanga Vinyasa. A palavra vinyasa tem diversos significados e normalmente é utilizada para referenciar estilos de yoga em que se trabalha a combinação do movimento com a respiração, um dos aspectos enfatizados nas práticas que ensinamos. Como funcionam as práticas de vinyasa yoga As práticas de vinyasa normalmente são bastante dinâmicas, nas quais se tr
