Quem somos
O Padma Bhavam nasceu em 2010, em Campinas, como um espaço dedicado ao estudo e à prática do Yoga e da Meditação. Desde então, oferecemos aulas regulares de Yoga em grupo e individuais, além de cursos de Meditação e aprofundamento em Yoga.
Do corpo à consciência: uma experiência integrada
Acreditamos no Yoga não apenas como uma prática física, mas como um sistema integrado de autoconhecimento, capaz de apoiar qualquer pessoa em sua busca por mais consciência e sentido. O yoga abrange todos os aspectos da vida: o corpo, a respiração, a mente, as emoções, os hábitos e a forma como nos relacionamos com o mundo.
Yoga vivenciado com profundidade e cuidado
Mais do que um lugar de aprendizado, o Padma Bhavam é um espaço de convivência e acolhimento. Entendemos o yoga como uma prática de (re)conexão, cujo aprendizado se dá em comunhão, nesse campo de troca onde é possível compartilhar dúvidas, desafios e experiências, com respeito e escuta.
Porque praticar com a gente
Nosso caminho com o yoga é pautado pelo estudo contínuo e pela vivência sincera da prática. Amamos ensinar e compartilhar aquilo que aprendemos ao longo dos anos. Praticar no Padma Bhavam é ter acompanhamento próximo, ensino fundamentado na tradição e uma prática construída com cuidado e consciência.
Nossa Equipe
Nossos professores têm mais de 20 anos de prática e ampla experiência no ensino, com formação em diferentes linhas e tradições do Hatha Yoga.
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Turmas reduzidas e cuidado
Grupos pequenos permitem acompanhamento próximo, ajustes cuidadosos e uma relação mais direta entre professor e aluno.
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Prática adaptada à cada aluno
Cada corpo, cada história e cada momento são respeitados. As aulas são direcionadas com sensibilidade e consistência, apoiando o desenvolvimento individual no caminho do autoconhecimento.
Ambiente acolhedor
Contamos com uma sala ampla, arejada, com vista para o jardim. Ao final da prática, sempre há um chazinho esperando por você. Um convite ao cuidado, à pausa e à partilha.
Padma Bhavam significa Morada do Lótus
O lótus é uma flor que nasce do lodo e só floresce ao ultrapassar a superfície da água. Seu impulso em direção à luz já está contido na semente, mesmo quando ela permanece submersa na escuridão. Assim também é o ser humano: cada um de nós carrega dentro de si o impulso para a vida, para o despertar e para a autorrealização.
O nome Padma Bhavam sintetiza nossa intenção de oferecer um espaço que estimule essa busca por uma vida mais consciente, plena, com bem-estar e sabedoria.
Qual é a sua busca?
Exercitar o corpo?
Melhorar seu condicionamento físico?
Ganhar força e flexibilidade?
Melhorar sua postura?
Respirar melhor?
Ter mais energia?
Relaxar o corpo e a mente?
Reduzir o stress e a ansiedade?
Sentir-se disposto e de bom-humor?
Estar mais presente e focado?
Desenvolver clareza e discernimento?
Tudo isso faz parte da nossa proposta.
Venha fazer um primeiro mês de experiência para conhecer nosso trabalho e nosso espaço.
Nosso Espaço
Caminhar junto fortalece a prática
Praticar yoga ou meditação de forma solitária, com o apoio de vídeos e aplicativos, pode trazer benefícios. No entanto, para o desenvolvimento consistente de uma prática pessoal, a orientação de professores experientes e a convivência com outros praticantes fazem toda a diferença. É no encontro, na escuta e na troca que a prática se fortalece e se renova.
Em meio à correria da vida contemporânea, criar um tempo para cuidar de si e sustentar uma prática regular pode ser desafiador. Caminhar junto torna esse processo mais leve, possível e profundo.
"Se quiser chegar rápido, vá sozinho. Se quiser ir longe, vá acompanhado." - provérbio africano de raíz ubuntu
Venha nos conhecer!
O Padma Bhavam fica no Espaço Pitanga, uma charmosa casa a 2 quarteirões da Av. Brasil e próxima ao Bosque dos Alemães no Jardim Guanabara, em Campinas.
Nossa sala de práticas, utilizada para as aulas de yoga e cursos, é ampla e arejada e fica de frente para o jardim. O espaço conta ainda com toda a estrutura de vestiários, com chuveiros para os que quiserem tomar banho após a prática.
Agende seu Primeiro Mês de Experiência e venha tomar um chá com a gente!
